だいぶ朝晩冷えるようになってきましたが、皆様お元気でしょうか？

幸陽荘では毎月川柳教室が開かれています。

内容は、決められたお題に沿って津軽弁をまじえて自由に投句し、

先生に評価していただくというシステムです。

そして、その先生というのが、テレビやラジオでご活躍されている

渋谷 伯龍先生です。

『お国ことばで川柳』が有名ですね☺

９月のお題は「めえ（おいしい）」です。

今回もこなれたものからユニークなものまで様々な作品が集まりました。

作品は、天・地・人・客の一・客の二・・・・・・という形で順位づけされて

いくのですが、今回はその上位３作品をご紹介したいと思います。

・天　・・　めえものの　夢ばかり見る　ダイエット　　　　　　　福　井

・地　・・　うまくない　おこって喰った　バゲのメシ　　　　　　けん坊

・人　・・　取れたての　茹でたて毛豆　止らぬ手　　　　　　　　のりこ

このお三方は、毎月投句してくださっている常連さんです。

この句以外にも何作品も出されていて、毎月楽しみにしてくださっているのだ

なあとうれしく思います。

お題に沿った川柳以外にも、様々な小話で参加している皆様を楽しませてくださる

渋谷先生。

今回は、１８歳と８１歳での違いがよくわかる句を教えてくださいました。

それがこちら↓

「人生に　つまづきはじめる　十八才」

「階段に　つまづきはじめる　八十一才」

とてもわかりやすいですね(^^;)

他にも数パターンありましたが、句が詠まれるたびに皆様大笑い((´∀｀))

大変楽しそうな時間でした。

今月も１２日に川柳教室が開かれます。

お題は「わんつか」。

皆様の素晴らしい句を楽しみにしています！

by　広報委員会

すっかり秋の季節になり、絶好の行楽シーズン突入💨です！

今年はコロナウイルス（COVID\19 ）の影響であまり外に外出出来ていない日々が続いています。

そんなある日、あまり外にも行けず自室に籠っている利用者様を何かで元気付けようと、職員一生懸命考えました🤔

『あ、今がシーズンのあそこに行こう！！』

「今、ダリアが見頃みたいだよ」と。

この時点で一人は決まっていましたが、あと一人誰にする？　またまた職員悩みます🤔

「あ、コスモス好きって聞いた事あるよ」

その一言で決定です。

もちろん、大きなクリの木🌲もありました。

それを見て『こったおっきくするにはジェンコ（お金）とあだま（頭）使わねーばまいな』と

感心されていた、本日のコスモス男子М様❕

『やっぱりお花は綺麗だねー。来れて良かった』とお花大好きI様❕

たくさんお花を見て回り、付き添いの職員2人も楽しんでいた時、ガーデンの職員さんから話しかけられました。

『とってもいい笑顔なので、うちのブログに載せてもいいですか？』と。

お二人に確認し（顔出しはご家族にも了解は得ています。）

この笑顔☺☺☺

М様、フレームアウトの勢いです！！

すっかりいい笑顔満載です😃

そして後日載った記事がこちらです！！！

その後も終始笑顔で、お花を見ては触ったりして楽しんでいました。

水分補給もしっかりと！　いつもは水分でムセ込む事が多いM様、毎食前の笛の訓練の成果発揮です❕

全くムセことなく、すっかり氷も気に入って車中でもずーーと飲んでいました。

『外で飲むのもいいもんだね～』と上手に飲まれるＩ様

今回の外出は、ちょっといつもと嗜好を変えてみた為、果たして入所者様が喜んでくれるのか❔

自分本位な外出になっていないか？と不安もありましたが。

帰荘後、最後の車内で車から降りる間際

『今日はほんと楽しかった。また行きたい。ありがとう』と言われ、ホッとしたＯＴとＲＤの二人でした。

↑去り際、素敵な言葉を発したМ氏。きっと昔もモテたに違いありません💛

次も実りある外出を目指しまーす💨

また逢う日まで！

⭐️2020年9月26日⭐️

アップルヒルへ外出いきました🚐

向かってる時、お外眺めてばかりいたT様🎵

声をかけると「いい散歩だな」と、このポーズ👆👆笑笑

K様もいつもよりパッチリ目が

開いておられました😳

アップルヒル🍎へ到着し

アイス🍨を頼みました（＾ω＾）

いろんの味の種類あったのですが、

その中から“嶽きみ”を食べました🍨

美味しいと頬張るT様(*^◯^*)

『美味しい！』と

喜ばれてました❤︎

K様も嶽きみアイス🍨が

美味しかったからなのか

口数が多くなったように

思えました＾＾

今回の外出を通して、とても

気分転換になったと思われます🎶

三川

２０２０年９月１４日（月）

「ブラッシングについて」　　口腔委員会

講師　梅村歯科クリニック医院長　梅村　英之

どうして虫歯ができるのか？

虫歯菌・・・歯垢（プラーク）や食べかすが住みか。

糖分・・・・虫歯菌は甘い物を好む。

歯の質・・・栄養バランスが悪いとエナメル質が弱い歯に。

時間・・・・3要因が重なったまま時間が経つと虫歯に。

歯には虫歯にする菌がある。

口の中は普段は中性であるが、糖を含む食べ物を食べると酸性

に変化する。いつまでも、だらだらと食べていると酸性の時間が

長くなり虫歯になりやすい。

甘いもの✛虫歯菌＝歯の表面の脱灰（虫歯の進行）

個人の健康感や社会環境も大きな要因となる。

虫歯は、どこからくるのか？

虫歯は感染症です。ギネスに２００１年に登録されており

人類史上最大の感染症といわれるくらい世界中の人間が、

感染している。地球上の人口の９７％が感染していると

いわれている。何千種類もの虫歯菌が口の中には約１千万

匹いるといわれています。

虫歯の進行（進み方）

・気が付かないが冷たいものが時々しみる。

・冷たいものがいつもしみて、熱いものが、しみることもある。

・夜も寝られないほどの痛みが２～３日続く。

・ほっておくと痛みはなく肩こりや疲れた時に痛んだり腫れた

りする。

ストレプトコッカス・ミュータンス菌は歯を溶かす菌。

歯は層状になってます。いくつもの層状になっておりその層に

沿って虫歯菌が入り込んでいきます。そしてどんどん進行してい

きます。外側は、ほとんど目立たないが中がサクサク状態に

なっていきます。

骨が溶けて虫歯になる。

歯を失う原因→歯周病（歯槽膿漏症）

生涯を通じて歯を失う原因の1位は歯周病です。

４５歳を過ぎてくると人間の抵抗力が落ちてきます。抵抗力が

落ちてきたときに口の中の菌が病原性を増してくるのが５０～

６０歳です。５０～６０歳にかけて歯周病で、一気に多数の

歯を失います。
歯周病は、歯周プラーク（歯垢）の中の歯周病菌が歯茎に炎症
を起こし周りの組織を破壊していく細菌感染症です。（歯を支
える骨が溶けてなくなり歯が抜け落ちる病気です。）

歯周病の進行
・P₁軽度　・P₂中等度　P₃重度　P₄になると抜歯しなければならない。
歯茎から血が出るということは？
歯茎を傷つけて出血しているわけではなく歯茎の中から出血している、
歯周病菌は亜鉛を好み、菌が増殖するし毒性も増します。（赤血球の
ヘモグロビンに亜鉛がふくまれている）
出血をふせぐことは歯槽膿漏の最大の予防になります。（効果がある）
歯を磨いて出血した時は、どんどん磨いて出血がなくなるまで続けます。
毎回、血が出ても続けることが改善になり、出血している場所ほど、
良く磨くことが歯を守ることにつながります。歯周病は歯石除去と
ブラッシングにより改善できるものもあります。

歯ブラシの選び方
１ブラシの大きさは「小さめ」
一度に歯が二本づつ磨ける大きさ（指１,５～２本分）奥歯や歯並びの
悪いブラシの届きにくいところは子供用を使用する
２ブラシの毛の硬さは「軟らかめ」
歯と歯の間、歯と歯茎の間に毛が入っていく程度。
３毛束の量は「少なめ」
毛束は２～３列。（汚れを落としやすく乾燥させやすい。）
４ブラシの柄は「ストレートハンドル」
力を調整して、小さく動かしやすい。
歯ブラシの当て方
歯面に対して、斜め４５度で使用すると、くまなく歯面に当たって
います。毛先が隙間に入っているという感触がわかります。磨いて

いるのと磨けているのは違います。一本一本丁寧に歯ブラシを前面

・ワキ・つま先・カカトというように毛先を分け歯の場所によって

歯ブラシの毛先の当て方を変えて、磨きます。

まとめ
自分の歯をしっかり磨けなければ人の歯を磨くことはできま
せん。歯を磨くということに対し知識と経験を活かした取り
組みが必要です。普段から自分の歯磨きにそれを心掛けていく
事が大切です。実際に歯磨きの介助を行う時は、その人の
状態・状況を把握しておくことも対策になると思います。
では、なぜ歯磨きをするのでしょう。日常の楽しみである
食事をしっかり取っていただくためです。食事は身体に必要な
栄養素やエネルギーを補給し生命を維持するために重要な
ものです。それ故に歯磨きを介助する側、される側の目的、
目標を明確にしておくことも必要になるでしょう。
今回の「ブラッシングについて」の研修は、水分・食事・排泄
運動といったことも取り巻いているのではないかと、考えさせ

られました。食事に水分は欠かせず、運動不足は食欲不振の原因

にもなります。ブラッシングを水分・食事・排泄・運動といっしょ

に考えて取り組むことにより利用者様にとってより良い結果を
生むきっかけになって欲しいと思います。

ｂｙ澤田

前回の引き続き、次は3階

を紹介していきます(*^◯^*)♪

前回のブログはこちらから

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

デイケア イベント風呂

２階 イベント風呂

３階のイベント風呂は２階同様『コスモス風呂🌸』です！

少し照れ臭そうにしているM様👴🏽

こちらのS様はカメラ📸を向けると

大きなコスモスを口へつけて

映えておりました(๑˃̵ᴗ˂̵)笑

笑顔が素敵なM様♪

普段とは違うコスモスの香りや雰囲気を皆さま笑顔で楽しまれていました❤︎

3階　三川